Habilidades sociales

Karen Berenice Macias Anaya TI 101

HABILIDADES SOCIALES

El termino habilidades sociales se utiliza para indicar que la competencia social no es un rasgo de la personalidad, sino más bien un conjunto de comportamientos aprendidos y adquiridos.
Además es la capacidad para interactuar con los demás en un contexto social dado de un modo determinado que es aceptado o valorado socialmente y al mismo tiempo, personalmente beneficioso.
Los siguientes componentes son considerados esenciales para la compresión de las habilidades sociales:

Se adquieren principalmente a través del aprendizaje por:

Ø  Observación

Ø  Imitación

Ø  Ensayo información

TIPOLOGIAS DE LAS HABILIDADES SOCIALES:
HABILIDADES SOCIALES PRIMARIAS	HABILIDADES SOCIALES AVANZADAS	HABILIDADES SOCIALES RELACIONADASS CON LOS SENTIMIENTOS
T  Escuchar T  Iniciar una conversación T  Formular una pregunta T  Dar las gracias T  Hacer un cumplido	T  Pedir ayuda T  Dar y seguir instrucciones T  Disculparse T  Convencer a los demás	T  Expresar los sentimientos T  Comprender los sentimientos de los demás T  Resolver el miedo T  Expresar el afecto
HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESION:	HABILIDADES PARA HACER FRENTE AL ESTRES	HABILIDADES DE PLANIFICASION:
T  Pedir permiso T  Compartir algo T  Ayudar a los demás T  Negociar T  Evitar problemas con los demás T  Responder a las bromas T  No entrar en peleas	T  Formular una queja T  Responder una acusación T  Hacer frente a las presiones T  Prepararse para una conversación T  Resolver la vergüenza T  Defender  a un amigo T  Enfrentarse a los mensajes	T  Tomar iniciativas T  Establecer un objetivo T  Tomar una decisión T  Concentrarse en una tarea T  Recoger información

Mi collage se basa principalmente en las habilidades sociales primarias ya que considero que mas uso en el día a día